[tri_stefan]

Zitat von kromos

Sicher hat sie dass, zumindest das ich gerade ein schlechtes Gewissen habe heute nur 90 Minuten auf der Rolle geradelt zu sein und mich schlecht trainiert, faul und fett fühle, wenn ich das lese und das geht bestimmt nich nur mir so vielen Dank

Fett ja, Faul naja - ständig krank. Ich hoffe 3-rad hat recht und 3h Rad oder sowas hat keine Auswirkung auf die Form im Sommer. So langsam sollte man aber anfangen, denn der Februar (Base Phase) nähert sich mit großen Schritten.