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Thema: Training am frühen Morgen

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17.01.2014, 13:18	#598
Weißer Hirsch Szenekenner Registriert seit: 22.09.2010 Beiträge: 1.599	Mich motiviert der Thread auch total. Danke Flachy Heute jedenfalls 1h 20min rolle mit 3x7 min KA + 3x2 min Wiegetritt GA2. Jetzt auf Arbeit erholen und dann heute Abend 5x4 min Intervalle laufen...