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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman-Kolumne im Tagesspiegel: "Laktat lügt nicht"
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Alt 16.01.2014, 16:12   #5
Hafu
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
Die Verlinkung auf der Startseite kam von mir - ich hab erst überlegt, ob ich hier einen Thread dazu anfangen soll oder nicht aber offen gestanden: ich sehe es wie Du, HaFu und deshalb wollte ich dem nicht mehr Aufmerksamkeit einräumen als nötig...
Ist ja auch nicht wirklich wichtig, aber ich habe gerade ein paar Minuten Zeit.

So ein Text eignet sich halt ganz gut zum Ablästern.

Wenn der Reporter wirklich, wie er schreibt, mit 800 Jahreslaufkilometer an die 3h ranläuft und nur 11h in Frankfurt schaffen will, braucht er eigentlich bis Frankfurt nur gesund bleiben und irendwann ein paar lange Einheiten einstreuen.

Übergewicht hat er auch nicht, Schwimmen fällt (sofern Neo erlaubt ) kaum ins Gewicht und muss nur irgendwie gefinisht werden. Allenfalls zwei bis drei Gedanken über die Ernährungsstrategie sollte man sich machen, aber das letzte was man als 30-jähriger mit den Eingangsvoraussetzungen braucht sind 20h Training.
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