gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Piriformis Syndrom
Thema: Piriformis Syndrom
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.01.2014, 11:09   #27
TheRunningNerd
Szenekenner
 
Benutzerbild von TheRunningNerd
 
Registriert seit: 12.04.2011
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.333
Zitat:
Zitat von laufcultur Beitrag anzeigen
Er meint ich muss lernen die richtigen Muskeln zu benutzen. Immerhin kann ich jetzt schon 7 Klimmzüge.
Bouldern hilft auch ganz gut, zudem fühlt man sich danach wesentlich besser.
Interessant. Für mich entpuppt sich bouldern derzeit als Wunderheilung für chronische HWS- und sporadische Piriformis Probleme. Seit ich 1-2 mal die WOche bouldere oder klettere sind alle Beschwerden verschwunden, inkl. des laut Orthopäden von der HWS kommenden Tinnitus....
__________________
Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us.
~Scott Jurek
TheRunningNerd ist offline   Mit Zitat antworten