[Necon]

Puls finde ich zum trainieren nur in Verbindung mit regelmäßigen Leistungsdignostiken sinnvoll, oder eben CP20 bzw 30 Tests, ansonsten ist es eigentlich zumindest für mich am Besten nach Pace zu trainieren. Da man im Jahr ohnehin den einen oder anderen Laufwk Macht hat man immer seinen Momentanen Leistungsstand parat und kann sich danach die Pace legen, außerdem ist eine 5:30 Pace immer nie 5:30 Pace egal ob an dem Tag der Puls dabei bei 120 oder bei 170 ist!