Danke euch allen für die Tipps.... nach dem morgendlichen Eisbad gegen die Schwellung, war ich erst mal wach...

auch der Weg zur Arbeit war eigentlich fast schmerzfrei.... nur nerven die süffigen Wunden an der Kleidung, Kolloidpflaster werde ich mich nachher mal in der Apotheke schlau machen...
Google spuckte mir noch aus das evtl. Ibuprofen sinnvoll wäre, sowohl gegen die Schmerzen wie auch gegen die Entzündung bzw. Prellungen... jemand damit Erfahrungen ?