[aims]

Zitat von Kiwi03

Frohes neues Jahr.. das ist bestimmt das beste Trainingsprogramm, was Du hast machen können..

Schönen Wiedereinstieg..

Gruss

Peter

Danke dir auch ein frohes Neues!

Ja, das Trainingsprogramm ist ziemlich ausgefeilt. Wenn ich noch 2 Monate so weiter mache dann erreiche ich sogar negative Fitnesswerte.

Aber eins habe ich mir damit ganz sicher bewiesen. Ich bin nicht Sport- oder Bewegungssüchtig und kann auch ganz gut ohne Leben. Sogar ein Leben ohne TS ist möglich.