Zitat:
Zitat von HKB
Fuer 30min am Morgen, egal wie schnell wuerde ich im Leben nicht um 4:45 Uhr aufstehen, das lohnt sich ja kaum  ... Wenn ich schon so frueh raus muss, dann soll sich das auch lohnen.
Ich glaub so frueh wuerde ich nur fuer eine ewig lange Radeinheit aufstehen...
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Ich bin halt grundsätzlich um 6h im Büro und soll davor noch ein Läufchen stattfinden muss ich eben entsprechend früher aufstehen... heute war ich dazu von allein noch 15min früher wach... Mir tut das sehr gut, vor allem nach einem langen Lauf am Vortag!