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Alex, Du hast nach Zielen gefragt:

aktuell trainiere ich nach einem Trainingsplan (allg. Fitness mit Schwerpunkt Rad).
Die Intensive Phase ist gerade vorbei, jetzt beginnt ein Ausdauerblock.

Ende Februar werde ich in das Training für die MD im August einsteigen. Dann kommt der TS- Trainingsplan MD 10 Std. als Basis.

Wettkämpfe: wie jedes Jahr sehr wenig:

Ende März Halbmarathon Berlin
Mitte Mai Berlin Velothon 120km Radrennen
Anfang August Berlin Triathlon XL (Mitteldistanz)

Soweit die Vorhaben für dieses Jahr.