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4 Radtage Südbaden
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Thema: Lendenwirbelsäule - Tipps?
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Alt 13.01.2014, 22:26   #20
Lucy89
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Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Zitat:
Zitat von Keksi2012 Beitrag anzeigen
Danke, Blackroll nutze ich schon.

Ich denke, es kommt wirklich durch ISG-Blockaden. Wenn ich da viel dehne, wird es besser.
Wie dehnt man am ISG ? Ernst gemeinte Frage.
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten