[Lui]

Zitat von kathixy

ich glaube das liegt an jedem individuell, mit was er am besten klar kommt. Ich komme mit low carb wunderbar klar!

Kann sein, dass du damit klar kommst. Ich schrieb ja nur, dass es unnötig ist, besonders wenn man sehr viel Sport macht.
Ich verstehe nicht ganz wieso man von einem Extrem ins andere muss: Entweder überwiegend Brot und Pasta essen oder gar kein Brot und Pasta mehr. Es gibt noch sowas wie ein gesundes Maß.