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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Aktualisierte Saisonperiodisierung" / Sendung vom 14.09.
Thema
:
"Aktualisierte Saisonperiodisierung" / Sendung vom 14.09.
Einzelnen Beitrag anzeigen
13.08.2018, 14:16
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Freeclimber83
Szenekenner
Registriert seit: 21.08.2009
Beiträge: 401
Was mir noch nicht ganz klar ist:
Wenn man nach dem 12 Wochen LD Plan trainiert: Ersetzt man dann mit dem neuen Laufblock einfach die Prep Phase und steigt in den Plan erst mit Base ein?
Freeclimber83
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