Ja wäre die erste und Traingsmethodisch ist es natürlich sehr fragwürdig. Bei der geringen Belastung hab ich einfach die Hoffnung das nach einer Woche die Fahrt raus ist. Bisher kann ich meine Belastunggrenzen eigentlich gut einschätzen und auch während der Wettkämpfe steuern. Aber LD ist Neuland, daher hier die Frage. Ich bin mir noch nicht sicher.
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