[autpatriot]

Bin von dem Maltokonzept für MD und LD sehr begeistert.

Habe mit Malto 12 überhaupt keine Probleme mehr beim anschließenden Lauf.

Früher mit Gels etc hab ich beim laufen oft Magenprobleme gehabt.

Als Tipp, da ja das Gemisch für eine LD in 1ner Flasche sehr zähflüssig ist, verwendet beim abmischen einen Shaker und füllt erst dann den Inhalt in die Flasche, so ist die Konsistenz bei weitem besser als wie wenn mans direkt in der Flasche mixt.