[sabine-g]

Zitat von Klugschnacker

vierblättrige Kettenblätter

Das liest man wenn man etwas verpeilt nach langer Fahrt zu Hause auf der Couch sitzt und ohne Brille im Forum blättert.

Also, alles begann irgendwie hier und Arne hat sich ein bisschen geziert, daher hatte ich die Hoffnung schon beinahe aufgegeben aber ich bin trotzdem dran geblieben.
Als Italien abgesagt wurde habe ich Morgenluft geschnuppert und tatsächlich ist was draus geworden.

Es war ein episches Wochenende, es war kein IronWar aber wir haben uns nichts geschenkt und beide zum Ende hin ordentlich gelitten - aber der Reihe nach.

Das Battle habe ich natürlich nicht zum Spaß erfunden sondern ich wollte selbstverständlich ein ernsthaftes Duell mit Arne ausfechten, schließlich haben wir ähnliche Wettkampfleistungen vorzuweisen, sind aber noch niemals zusammen in einem Rennen gewesen.

Als „Hammer the bike" stattfinden sollte habe ich nicht lange überlegt sondern ich habe sofort das Hotel gebucht.

Am Wettkampfmorgen war ich so aufgeregt wie vor einem echten IronMan oder halt einem „richtigen“ Triathlon - mit allen Begleiterscheinungen die ich nicht näher ausführen möchte.
Ich

dass ich das Zeitfahren als Rennen ernst genommen habe

hab das mindestens genauso ernst genommen.

Es schien als ob das vorhandene Material bereits zu Tode optimiert war aber so richtig wollte ich nicht daran glauben und habe den Castelli PR Speed Suit bestellt sowie den Michelin Pro TT Reifen und bin das neue Setup auch einmal Probe gefahren.
Es fühlte sich seeeehhhr schlüpfrig an und ich konnte meine PB aus 2015 auf einer 24km langen Referenzstrecke aus 2015 einstellen und dabei genau 42Watt einsparen.
Das hat mich ein klein wenig beruhigt aber Rennen ist Rennen und was zählt ist auf dem Platz.
Das ich mit den kleinen Optimierungen nichts falsch gemacht habe war mir sofort klar als ich Arnes Setup gesehen habe.
Neue Reifen, ebenfalls Michelin Pro TT und Überschuhe bei 28°C im Schatten………
Wie haben uns auch beim Material nichts geschenkt.

Der Platz war gegen 10:30 Uhr erreicht, wir bekamen unsere Startnummern und ab 11Uhr wurden wir mit 1min Abständen ins Rennen geschickt. Arne nach den Damen an dritter Position und ich als fünfter.

Meine Renntaktik war relativ simpel, ich hatte bereits Erfahrungen von ein paar 180km Fahrten und wollte am Ende im gleichen Leistungskorridor landen: 220-230W am Besten irgendwo in der Mitte.
Ich bin also mit 228W für die ersten 20km losgestiefelt und konnte das Tempo auch sehr lange halten, bis etwa 140km.
Arne ist losgefahren wie ein ( entschuldige ) Wahnsinniger. Ich war schnell - 41,2km/h - Arne war aber schneller, nicht viel aber er hatte sich bis 120km ungefähr 1min absetzen können.
Nach jedem Kreisverkehr ( jeweils Wendepunkt ) hatte ich 1-2min eine kleine Kopfrechenaufgabe zu lösen - mit Blutarmut im Kopf nicht ganz einfach - um den exakten Abstand zu ermitteln.
Nach 5 Runden (101,6km ) wollte ich Getränke auffüllen, da ich leergefahren war.
Ich habe mir extra 1L Flaschen gekauft und zusätzlich die Aeropulle vom P5 ans Rad gemacht, so dass ich mit 1,5L losgefahren bin.
Beim Stop also ein frischer Liter Wasser ans Rad und zusätzlich 0,5 Liter abgeschüttet.

Der Abstand war nach dem Stop auf 3:20min angewachsen aber Arne hat nach 6 Runden gestoppt, danach war der Abstand am nächsten Wendepunkt deutlich geschrumpft auf wenige Sekunden.
Ich habe Morgenluft gewittert - ich konnte nicht glauben dass man 180 in 41,5km/h durchbrettert - und wenn doch wäre der Sieg mehr als verdient gewesen.
Bei 140km war der Vorsprung weg und ich lag vorne , nur 8-10Sek aber immerhin, bei 150km waren es keine 40sek mehr und nach der letzten Start Zieldurchfahrt konnte ich Arne stellen - Oberlenker fahrend.
Ich war auch breit, nicht so breit wie der

Buckingham Palace

aber fast. Arne hat mich begrüßt mit den anderen Worten: „Ich bin geplatzt“, ich habe gesagt, wenn ich 200km fahren müsste würde ich auch platzen aber es sind ja nur 180km.
Ich habe angetreten und konnte das Rennen bis zum Ende in Position durchfahren.

Ich war völlig geflashed im Ziel, niemals hätte ich es für möglich gehalten jemals in meinem Leben 180km annähernd im 41er Schnitt zu fahren, ebenso wenig wie ich es bis zum 11. Juni nicht für möglich gehalten habe 180km im 40er Schnitt zu fahren.

Arne hat diese Zeit möglich gemacht, weil er unheimlich gepushed hat und ich sonst auch mit 40,x zufrieden gewesen wäre.
Oder natürlich:

Die Platzierung war mir wichtiger als die Zeit. Wenn ich Arne geschlagen hätte, wäre mir die Zeit egal gewesen.

Da schließe ich mich 100% an.


Es war ein toller Tag, beim Wetter angefangen, tollen sportlichen Leistungen aller Teilnehmer, bis zum Ende in der Hotelbar.
Vielen Dank an die Supporter die uns bei Zeitnahme geholfen haben und unsere Verpflegung bewacht haben.
Wie schon bei allen Treffen zuvor: Jede Menge nette Leute! Und daher: Gerne wieder.

Und zuletzt:

Meine Strava Daten finden sich hier, leider hat sich mein Garmin zwischenzeitlich verabschiedet, von 2:24h - 2:29h oder auch von 99-102,5km habe ich keine Geschwindigkeitsdaten, alle anderen Daten sind da.
Ich habe dann den Garmin aus und wieder angemacht - nix - dann in den Einstellungen gesucht und festgestellt dass GPS=aus. Ich habs dann wieder angemacht und Geschwindigkeit war wieder da.
Keine Ahnung wieso das passiert ist.