[AndiFigo]

Schwimmen (500m, 25m Bahn)
18.10.2016: 8:30 min.
22.10.2016: 8:30 min.
--------------------------
Radfahren (166hm, 4,2km)
04.02.2017: 13:36 min
--------------------------
Laufen (2 km)
19.10.2016: 07:38 min (Puls 167)
03.12.2016: 07:44 min (Puls 166) (war sehr kalt)
--------------------------
Gewicht:
Oktober 69 kg
Zielgewicht Juni 2017: 66 kg
--------------------------