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Thema: Schwimmen – Probleme mit dem Ausatmen

Einzelnen Beitrag anzeigen

25.02.2019, 14:48	#3
Rausche Szenekenner Registriert seit: 03.01.2017 Beiträge: 591	Eine volle Lunge dient ja auch als Auftriebskörper. Einige empfehlen daher sogar erst im letzten Moment stark auszuatmen und so lange wie möglich viel Luft zu halten. __________________ Trainingslog