Hafu

Triningssteuerung nach RPE ist ein grundsätzlich von der Denkart her anderes Konzept als Watt-orientiertes Training.

Ich würde das nicht miteinander vermischen und die Watt während des Trainings nicht beachten (am besten gar nicht auf dem Display anzeigen lassen), sondern allenfalls nebenher zum Tracken mitlaufen lassen und nach ein paar Wochen schauen, wie sich die Wattwerte so entwickeln.

Der Sinn von RPE-Training ist ja, dass man sich an Tagen mit schlechten Beinen/ müdem Kreislauf nicht überfordert und dafür an Tagen mit guten Beinen auch mal wesentlich mehr in die Fresse haut, als es ein rein Watt-orienter Trainingsplan vorsehen würde.