triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gemeinsam trainieren: triathlon-szene.de Gruppe auf Zwift

Klugschnacker · 12.11.2019, 13:31

Also, ich würde gerne einigermaßen gemütlich zwischen 2.0 und 2.5 Watt/kg durch die Gegend kullern.

Wir können uns ja ein anderes Mal zu einer schärferen Runde verabreden, etwa so:

18:00 Uhr: 2.5-3.0 Watt/kg // anspruchsvolle Strecke
19:15 Uhr: 2.0-2.5 Watt/kg // easy going