Wenn ich stehe/gehe, dann geht der Puls schon runter, beim Weiterlaufen aber wieder schnell hoch (~150).
Und ich kann nicht mehr im davor gelaufenen Dauerlauftempo (6:30-6:45min/km) unterwegs sein. Selbst bei einm Schnitt von knapp 7:00min bleibt der Puls oben.
P.S.: Den Berg renne ich nicht wie verrückt hoch, sondern versuche schon möglich ruhig hoch zu kommen.
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