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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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25.05.-02.06.2024
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährungsstrategie beim Triathlon-Wettkampf
Thema: Ernährungsstrategie beim Triathlon-Wettkampf
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Alt 13.09.2021, 15:16   #82
dr_big
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.03.2011
Beiträge: 3.440
Zitat:
Zitat von uk1 Beitrag anzeigen
Gibt es da nicht irgendein Pamps also eine Art Brei oder so etwas?
Genau davon ist ja hier die Rede. Du hast einfach zu wenig genommen. Wenn du 60-80g/h rechnest, dann wären das 3-4 Gels pro Stunde, nicht nur 2.
dr_big ist gerade online   Mit Zitat antworten