[Gregor]

Ich selbst habe über 100 Rosen, die ich aktuell alle alleine betreue. 2020 bin ich beim Frühjahrsschnitt an einem Tag nach 7 h Rosenschnitt noch 10 km auf den benachbarten Hügeln herumgelaufen.

Heuer im Juli habe ich nach Rasenmähen etc. bewusstes Hitze-Lauftraining gemacht. Das war echt hart, doch danach war ich so extrem zufrieden.

Der Sport kommt mir auch im Garten zugute. Wo andere 5x pausieren, mache ich 1x eine Trinkpause. Ist somit eine Win Win Situation für beide Themen (egal ob Gärtner zum Sportler wird oder umgekehrt).

Nach einem Tag Gartenarbeit bin ich erstmals die 10 km sub 40 min gelaufen im Herbst 2019.