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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon vs. 52km Ultralauf - ist das ein großer Unterschied?
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Alt 13.11.2018, 09:13   #7
lilanellifant
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Beiträge: 461
Ich finde alles, was länger als Marathon ist, gefühlt "einfacher".
Allerdings baller ich auch keine Zeiten auf die Strecke, die zu den Spitzenleistungen gehören.
MMn hört ab km 40 etwa die akute "Quälphase" auf, dann bewegt sich der Körper wieder leichter weiter, und dann schafft man auch noch ein paar km mehr.
Das wird sich wahrscheinlich irgendwann auch wieder relativieren, aber ich bin bisher auch immer bloß "Babyultras" gelaufen
(Der Schönste waren die 56km in Monschau 2017 - da war ich ehrlich gesagt total enttäuscht, als ich ins Ziel einlaufen musste, weil ich das Gefühl hatte, ich wäre noch nicht lange unterwegs und könnte noch Stunden weiterlaufen. Das ist aber eher nicht die Regel )
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LG Kirsten

Nur nicht hetzen!
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