[tridinski]

Über 12 Monate weiss ich es nicht, ich dokumentiere eigentlich immer die Kernvorbereitungszeit Januar bis Juni für die Sommer-LD und da habe ich auch Vergleichsdaten aus den Vorjahren. Außerhalb dieser Zeit trainiere ich mehr nach Lust und Laune und bin froh dass ich das nicht so akribisch nachvollziehen muss bzw. will ich gar nicht. In Jahren ohne LD sind es tendenziell 1-2 Stunden weniger weil die langen Einheiten Rad und Lauf kürzer ausfallen.

in der aktuellen LD-Saison 2021 habe ich Januar - Juni im Wochenschnitt 10:41 zustande gebracht inkl. Swim+Bike+Run+Kraft/Stabi. 10:41 ist Rekord, dafür gabs auch ne PB auf der LD 2018, die letzte LD- Saison davor, waren es 9:57.

Auf 12 Monate hochgerechnet vermute ich 1,5h weniger im Schnitt (also Jul-Dez ca 3h weniger als Jan-Jun)