[Klugschnacker]

Zitat von Müder Joe

Was sehen KSs Pläne da vor, 3:1 oder 2:1? Oder gar 6:1?

Die PREP-Wochen sollten einen zumindest soweit unterfordern, dass sich keine Müdigkeit akkumuliert. Daher sind Ruhewochen nicht unbedingt erforderlich.

Die Pläne werden später einen 3 zu 1-Zyklus haben; einer der Pläne einen 2.2 zu 0.8-Zyklus. Letzteres bedeutet, zwei Wochen plus die flankierenden Wochenenden hart (= 2 Wochen mit 3 Wochenenden), dann 5 Werktage locker. Das wird er 18-Stunden LD-Plan für Berufstätige sein ("Wochenendler").