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Zitat von smar01
Consistency is key, oder so...
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Ich bin echt mal gespannt, ob (und wie stark) ich die 3 Monate, die ich jetzt deutlich mehr schwimme als sonst, im Wasser merken werde.
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Zitat von bellamartha
In Wien war es sehr schön. Ich mag die Stadt sehr
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Ohja, Wien ist eine meiner absoluten Lieblingsstädte in Europa
...und es gibt soo viele leckere Restaurants da
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Zitat von uruman
Ich höre immer wieder dass Schwimmen auch gut für Laufen ist, weil die Beine lockere werden
Wie ist bei euch?
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Hmm, kann ich nicht so beurteilen, weil ich nie bewusst drauf geachtet habe.
Aber ich denke es kommt auch darauf an, ob und wie stark die Beine beim Schwimmen/Training eingesetzt werden. Wenig Beinarbeit oder viel Schwimmen mit Pullbuoy sollte natürlich vorteilhafter sein für's Laufen.