[macoio]

Wenn an Ausdauerkomponenten schon viel dabei ist (wenn es da mal Motivationsprobleme gibt könnte man das auch mal mit z.B. Geoaching verbinden) bedient wahrscheinlich Klettern die meisten "fehlenden" Komponenten (Kraft, Koordination, Beweglichkeit) und entspricht von der Sportart her am ehesten dem menschlichen Bewegungstrieb, während manch andere Sportart recht künstlich konstruiert ist und ihre Faszination mehr aus der Zuschauereignung, dem Wettbewerbscharakter oder dem Team-Spirit speist und eher schwierig intrinsisch aufrechtzuerhalten ist wie es zum Beispiel der Laufsport ermöglicht. Für den Einstieg oder zum draußen selbermachen mit wenig Hilfsmitteln ist wahrscheinlich Bouldern noch besser geeignet.
Ich habe eine fast gleichalte Tochter (6) und einen Sohn (3), beim Schwimmen bin ich bei der Großen ziemlich hinterher das wir da sehr regelmäßig üben (als es noch erlaubt war), beim Ausdauertraining macht sie draußen recht motiviert mit worauf sie Lust hat (Radtouren bis 20 km flach oder kürzer wenns bergig ist (da lauf ich dann nebenher), beim Radwandern mit Kupplung auch deutlich länger; Laufen kurze Dorfrunden 0.5 bis 1.5 km; Wandern geht auch gut; ich versuche aber meinen eigenen sportlichen Ehrgeiz im Rahmen meiner Möglichkeiten nicht zu sehr weiterzugeben)
Während des Lockdowns haben wir jetzt unsere Garage wieder in nen Fitnessraum umgebaut und verbringen da täglich ne halbe bis ganze Stunde, die Motivation das Online-Rumpfstabi-Programm des Vereins mitzumachen hält da natürlich kaum zehn Minuten an aber mit Rumtoben, eigenen Sport-Parcours, diversen Rollenspielen und anderen Ideen können sie sich da selbstbestimmt verausgaben und das langt mir, ich versuche da gar nicht so sehr eine Richtung vorzugeben.