Hafu

Ist auch für einen Laien (soferne er gerne schraubt) kein wirklich großes Problem. Rund 15 min Zeitaufwand, wenn man sich die wichtigsten Schritte vorher angesehen hat.
Wer Kette, Ritzel oder Tretlager selber wechseln kann, der kann auch den Käfig tauschen.

Hab' an meinem Zeitfahrrad den Original-Käfig auch gegen einen größeren Käfig (mit mehr Zähnen gewechselt.