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Hallo Forum!

Ich würde gerne mal eine Anlaufstelle für die sog. Hochpulser unter uns schaffen.

Da ich mich selbst dazu zähle und Anfangs recht irritiert bzgl. meiner Pulswerte war, würde ich gerne alle die zu diesem Thema etwas sagen können, Erfahrung oder Fragen haben in diesen Thread einladen.

Bestätigt hat mich mein Hochpulserdasein wieder letzten Samstag.
HM mit Puls > 190 auf den ersten 7-8km gestartet und nachdem der Puls nicht merklich runter ging auf den Mann mit dem Hammer gewartet - der kam nicht... ich hatte sogar noch Power für den letzten km im knappen 4er Schnitt.

Mein Ruhepuls liegt bei 48, also recht normal für Hobby-Ausdauersportler. Der Blutdruck ist mit 110/70 auch im grünen Bereich.

Hochpulser vereinigt Euch!