Swim&Run ist ja genau einmal Schwimmen und einmal Laufen mit Wechselzone dazwischen
Swimrun ist x-mal jede Disziplin ohne Wechselzonen wo du Material wechseln könntest, d.h. du hast beim Schwimmen deine Laufschuhe dabei und beim Laufen deinen Schwimmkram: Kappe, Brille, Paddles, Pullbuoy, Neo, ...