[MattF]

Zitat von Matthias75

Wichtig und sicher Erfahrungssache: Lieber so anziehen, dass man am Anfang leicht friert. Nach 5-10min ist man auf Betriebstemperatur und dann passt die Isolation. Wenn's am Anfang mollig warm ist, ist's später auf jeden Fall zu warm.

Sehr wichtiger Hinweis.

Was man dann nach dem Zwiebelprinzip anzieht ist Erfahrung des Einzelnen und da hilft auch kein Fragen an andere, "welche Jacke ist gut". Der Nutzer macht den Effekt.

Ich lauf ansonsten auch teilweise mit Langarmradtrickots oder langen Radjacken, Je nach dem dann drunter noch ein dünnes Langarmshirt oder ein kurzes Shirt halt nach s.o. so dass man leicht fröstelt beim Loslaufen.

Auch die Temperatur macht es ja nicht allein, der Windchillfaktor ist auch noch zu beachten und ob es regnet oder blauer Himmer ist.Da braucht man halt ein bisschen ein Händchen um das Richtige anzuziehen