[MatthiasR]

Zitat von anlot

Wie macht Ihr das in der Praxis? Das 2,5 Std bei Zwift natürlich wesentlich anstrengender sind, als 2,5 Std draußen mit Rollpausen, Ampeln, etc. ist ja eh klar.

Na um so besser, das erhöht den Trainingseffekt.
Die Zeit hast du dir doch eh reserviert.

Gruß Matthias