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Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Weight Gainer als Regenerationsgetränk?
Thema: Weight Gainer als Regenerationsgetränk?
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Alt 25.06.2019, 21:45   #12
Solution
Szenekenner
 
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Zitat:
Zitat von Chrispayne Beitrag anzeigen
Der Griff zum Magerquark + Obst/Haferflocken/Flakes tut es da wohl ebenso.
Dauert es bei Quark nicht zu lange, bis das Zeug verdaut und im Muskel angekommen ist?
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