[pikpikolymic]

Hallo,

30 Minuten - 1 Studen vor Beginn der Training trinke ich immer Kaffee. Ich habe das Gefühl dass Koffein mir Auftrieb gibt, um aus meinem Haus rauszukommen und zu trainieren. Einmal vermisse ich es, Kaffee zu trinken, und wenn ich mit dem Fahrrad fahre, habe ich einfach das Gefühl, dass ich mich mehr anstrengen muss. Aber alles bleibt normal, der Unterschied ist nur, wie mein Körper darauf reagiert.

LG