Zitat:
Zitat von Roini
Ich frage mich auch wie das zu der aktuellen Empfehlung passt Sport eher im Grundlagenbereich zu machen und auf hohe Intensitäten zu verzichten..
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Wo steht das denn geschrieben? Ist für mich genauso ein Quatsch wie das:
Zitat:
Zitat von Roini
Abgesehen davon ist das für mich generell totaler Quatsch
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