[quick-nick]

Vielen Dank!

Was die genaue Planung angeht - macht die Aufteilung so einigermassen Sinn?

Woche
12 (diese Woche)
11 Build1 / 1
10 Build1 / 2
9 Build1 / 3
8 Build1 / 4

7 Build2 / 1
6 Build2 / 2 (da wir Freitag anreisen und Sa die erste Etappe ansteht würde ich am Anfang der Woche je 2x laufen und 2x schwimmen)
5 Radtour (7 Tage a ca. 150km mit einem Ruhetag dazwischen)
4 Build2 / 4 (ebenfalls Urlaubswoche, Fokus laufen/schwimmen in nicht zu hoher Intensität)

3 Tapering / Peak
2 Tapering / Peak
1 Tapering / Peak