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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmen an 2 Tagen nacheinander
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Alt 22.10.2019, 09:32   #8
spirnix
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.09.2011
Beiträge: 116
Es ist natürlich immer gut mehr zu schwimmen ;-)

Es geht für mich einfach darum wie ich meine typischerweise 2 Schwimmtrainings pro Woche sinnvoll verteile.

Organisatorisch (Anfahrt, Öffnungszeiten etc.) macht's für mich viel Sinn, diese auf Freitag/Samstag zu legen. Bislang versuch ich immer, eine Einheit abends unter der Woche zu legen um eine gute Verteilung zu haben. Aber man soll ja immer wieder mal was Neues ausprobieren :-)

Wenn ich Arne richtig verstehe: wichtig ist es eher aufzupassen dass die Beine mitmachen, da ist ja auch die Belastung eine andere.

Ich probier's mal aus, dann merk ich ja wie es läuft
spirnix ist offline