gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Radpacing Ironman real life
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.07.2019, 12:38   #15
Voodoo90
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.04.2019
Beiträge: 266
Zitat:
Zitat von Harm Beitrag anzeigen
Um das richtige LD Feeling zu bekommen gibt es doch nur eine Strategie:
  • Beim Schwimmen nicht untergehen und hinten aus dem Wasser kommen
.
  • Auf dem Rad dann wie ein Berserker die verlorene Zeit aus dem Wasser möglichst schnell wieder aufholen.
  • Danach weiter Druck machen und jeden im Blickfeld erscheinenden Mitstreiter in Grund und Boden zu fahren.
  • Beim Laufen dann schon vor dem HM zu realisieren, daß LD ein ganz anderer Schnack ist.....

Ich gebe zu, daß mir auch bei der 13 LD der Mann mit dem Hammer sagte, daß meine Wettkampfeinteilung immer noch verbesserungsfähig ist.
Spass hat aber jede einzelne Minute gemacht
zumindest retrospektiv
So stelle ich mir meine erste LD in 2 Wochen vor 😃
Voodoo90 ist offline   Mit Zitat antworten