Nach dem winterliche Obstbaumschnitt ,Gestern fertig geworden mit dem Erstellung von 1 Kubikmeter dünnes Brennholz (ohne der Einsatz von irgendwelche Motor getriebenes Geräte )
Ich glaube für meine Sportliche Leistung ehr schlecht , selber Zeit in gezieltes Krafttraining oder Lauf/Rad wäre sinnvoller gewesen
Aber auf lange Sicht und unter gesundheitliche Aspekte wahrscheinlich nicht verkehr man baut komplexe Bewegung und stärk überall die Muskulatur
Außerdem macht Spaß
__________________
Grandpa Club Since2021
|