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Thema: Lauftechnik umstellen von Fersenlauf auf Mittelfuß

Einzelnen Beitrag anzeigen

28.01.2020, 10:58	#2
Siebenschwein Szenekenner Registriert seit: 24.06.2019 Ort: Zürič Beiträge: 1.949	Einfach schneller laufen, dann kommt das von selbst. Alternativ Schrittfrequenz erhöhen bei gleichem Tempo. __________________ Wenn Ihr alle die Zeit, die Ihr hier im Forum vertüdelt, fürs Training nutzen würdet...