[hellhimmelblau]

Zitat von mauna_kea

HiHi, die Seite kannte ich ja noch gar nicht.
Die sollten sich aber lieber extremMüde nennen
Die sparen sich aber reecht auffällig die Lizenzgebühr.

Das sind leichte Burpee Varianten (Mädchenvariante , hoffentlich liesst hhb nicht mit)

aha....ich hatte mich schon gewundert.Ich lege mich aber nicht auf dem Bauch bei den Burpees....ich fang doch nicht wieder von vorne an mit der Schinderei

Übrigens habe ich zugenommen und ich habe heute nur ein paarLiegestütze auf meinen neuen Stützen hinbekommen.Ich habe im Moment viel Stress und bin deshalb glaube ich kraftlos.Aber eine halbe Stunde auf der Rolle habe ich geschafft nur mit Ach und Krach.Mein Puls ist gerade mal auf 127 gewesen. Ich regeneriere noch...