|
Die meisten werden sagen: Technik, Technik, Technik! Und damit haben sie recht. 3*die Woche wären denke ich schon gut für Dich.
Versuche trotzdem vorher einmal 1500m am Stück zu kraulen, das ist gut für den Kopf. Wenn Du die Strecke kraulen kannst ist es fast unmöglich über 40' zu kommen, es sei denn zu schwimmst zickzack.
Wird schon hinhauen.
__________________
Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us. ~Scott Jurek
|
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
