[kleinomat]

gebe Dir vollkommen recht. Habe das erste Mal überhaupt bei einer MD die ersten 2 Lauf KM easy begonnen mit ca 5:15er schnitt (trotz bergab des 1.!) und es tat mir gut. hatte auch das flache endstück vom bike rausgenommen und eher hoch pedaliert und gedehnt. endzeit lauf war dann ne 1:35, meine beste laufzeit bei einer MD ever so far. letzter km war knapp unter 4er schnitt.

sehen uns in genf!