[TriVet]

So, inzwischen habe ich so ein Skierg zur Verfügung, und darf sagen, cooles Teil.

Mit am besten gefällt mir die "nullRüstzeit", d.h. wortwörtlich im Vorbeigehen kann man sich kurz hinstellen und bißl an den Strippen ziehen.
Außerdem ist es leiser als das Rudergerät.
ZUm Trainingseffekt kann ich nix sagen, letzlich ist es mir aber ziemlich wumpe, ob das jetzt 100% den Schwimmzug imitiert oder nicht, Rumpfstabi und Oberkörper sind auf jeden Fall dabei.
Und für einen bestenfalls Durchschnittsdreikämpfer wie mich ist jedes Training gut.