Zitat:
Zitat von bikermax
Lass mal 4 Wochen alles tierische weg und schau was passiert - so bekommst Du wirklich einen Vergleich ob es Dir etwas bringt. Ich hatte nach 2 Wochen schon gespürt, dass die Schmerzen in den Sehnen besser wurden.
Meeresfrüchte waren für mich nie eine Alternative, weil Garnelen & Co aus Züchtung ziemlich das grindigste ist das es gibt (so wie Lachs).
Pasta mit Linsen-Bolognese ist mein Favorit.
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ohne Milch geht bei mir nicht....macht es dann überhaupt noch sinn?