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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmbad ist zu -> Wie erhalte ich meine Muskeln?
Thema: Schwimmbad ist zu -> Wie erhalte ich meine Muskeln?
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Alt 29.12.2020, 19:37   #24
Waldoblau
Szenekenner
 
Registriert seit: 18.10.2016
Beiträge: 130
Zitat:
Zitat von canoeist Beitrag anzeigen

Sind mit “Dips“ auch “Arnold Dips“ gemeint? Die finde ich sehr effektiv.
Ja, habe diese in mein Programm übernommen.

Und die Liegestütze würde ich jetzt enger machen.
Waldoblau ist offline   Mit Zitat antworten