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Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Cooper Test Auswertung / Schwelle
Thema: Cooper Test Auswertung / Schwelle
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Alt 17.03.2021, 10:02   #8
Patrick1979
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.03.2016
Beiträge: 201
Frage Berechnung / Ergebnis ?
HELP

Mein Trainer präsentiert mir ein Ergebnis, ohne Vorgehensweise und ich komme nicht drauf wie er sie berechnet hat:

Ausgangslage: Cooper Test 12min 2,81 bei AVG 4:16 / AVG Heart Rate 170 /

Ergebnis:5km Zeit bei VDOT 44 = 22´15 / Schwellenzonen-Tempo 4`53-5´10
Patrick1979 ist offline   Mit Zitat antworten