[dasgehtschneller]

Sprint oder Volksdistanz sind halt ein guter Einstieg um mal die Atmosphäre zu schnuppern, die Abläufe zu proben usw.
Distanzen sind meist gleich, beim Sprint sind aber halt auch viele schnelle Athleten die sich an der kurzen Distanz versuchen, bei der Volksdistanz sind meist auch viele Leute mit wenig Triathlonerfahrung, Trekkingbikes, usw.

So gesehen würde ich für ein erstes reinschnuppern sogar eine Volksdistanz empfehlen falls da überhaupt unterschieden wird.

Wenn du die Distanzen drauf hast kannst du natürlich auch gleich mit der OD starten aber wie gesagt ist es ganz nett wenn man mal ohne viel Druck die Abläufe proben kann bevor man seinen ersten Wettkampf startet der wirklich "zählen" soll.
Ausserdem kann man nach einer Sprintdistanz relativ schnell regenerieren, so dass man sie auch ins Trainingsprogramm integrieren kann.