Bis zu meinem Unfall (Oberschenkelhalsbruch) im Mai knapp über 10 h/Woche (wegen Lockdown ohne Schwimmen), dann 3 Monate Pause. Mitte August wieder langsam angefangen. Nun liege ich bei knapp unter 8 h/Woche (mit Schwimmen).
Laufen geht noch nicht so richtig.
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