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Zitat von webMac
Hallo zusammen!
Will Mitte August meine zweite Langdistanz bestreiten und jetzt frage ich mich ob es sinnvoll ist sich vier Wochen zuvor ein 24h-Rennrad-Rennen zu geben?
Was meint ihr bzw. hat schon jemand Erfahrung bzgl. Regeneration etc.!?
Allgemein hieß es ja in einer Sendung mal das ein reiner (Lauf-)Marathon keinen Sinn macht, RTFs aber sehr gut in die Vorbereitung passen soweit ich mich erinnere...
Danke schon mal für eure Antworten!
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Bist du verrückt, dann mach's. Ich fänd's geil.
Für eine schnelle LD wäre es mit schon zu viel "nur" 24h im Sessel zu sitzen - das kostete mir zuviel Regeneration (Schlaf).
12h Radfahren würde mich auch langsamer machen auf der anschließenden LD.